حاسبة بقاء الكافيين في الجسم

طريقة الاستخدام

1. أدخل كمية الكافيين، الساعات منذ تناوله ونصف العمر.
2. تظهر النتيجة فورًا وتتحدّث مع كل تعديل.
3. انسخ النتيجة، أو انسخ رابطًا يحفظ القيم نفسها لمشاركتها.

طريقة الحساب

المتبقي = الجرعة × 0.5^(الساعات ÷ نصف العمر). الوقت حتى 50 ملغ = نصف العمر × log2(الجرعة ÷ 50).

مثال

المدخلات: كمية الكافيين = 200 ملغ، الساعات منذ تناوله = 6 ساعة، نصف العمر = 5 ساعة. النتيجة: الكافيين المتبقي: 87.1 ملغ، نسبة المتبقي: ⁦43.5%⁩، الوقت حتى ينزل إلى 50 ملغ: 10 ساعة.

الحدود والملاحظات

• نصف عمر الكافيين يقارب 5 ساعات لدى معظم البالغين، ويتراوح تقريبا من 1.5 إلى 9.5 ساعات، ويطول مع الحمل وبعض الأدوية ويقصر مع التدخين.
• الحساب يفترض امتصاصا فوريا، والامتصاص الحقيقي يأخذ 30 إلى 60 دقيقة تقريبا.