حاسبة متوسط طول الدورة الشهرية

بدلا من تخمين طول دورتك، أدخلي تواريخ بداية الدورات من تطبيقك أو مذكرتك لتحصلي على رقم دقيق تستخدمينه في حاسبات الحمل والتبويض.

جارٍ تحميل الأداة…

المعالجة والخصوصية: تُحسب النتيجة داخل متصفحك ولا تُرسل بياناتك إلى أي خادم.

طريقة الاستخدام

  1. أدخل تواريخ بداية الدورات (تاريخ في كل سطر).
  2. تظهر النتيجة فورًا وتتحدّث مع كل تعديل.
  3. انسخ النتيجة، أو انسخ رابطًا يحفظ القيم نفسها لمشاركتها.

طريقة الحساب

تُرتب التواريخ، وطول كل دورة = بداية الدورة التالية - بداية الدورة. المتوسط = مجموع الأطوال ÷ عددها. الدورة القادمة = آخر تاريخ + المتوسط مقربا لأقرب يوم.

مثال

النتيجة: متوسط طول الدورة: 28.3 يوم، أقصر دورة: 28 يوم، أطول دورة: 29 يوم.

الحدود والملاحظات

  • كلما أدخلت دورات أكثر (6 فأكثر) كان المتوسط أصدق.
  • دورة بعد ولادة أو إيقاف حبوب منع الحمل قد تكون غير معتادة وتغير المتوسط.

أسئلة شائعة عن هذه الأداة

هل أدخل أيام النزول كلها؟

لا، أدخلي أول يوم فقط من كل دورة، تاريخا واحدا لكل دورة.

ما الفرق المقبول بين أطول وأقصر دورة؟

تفاوت بضعة أيام أمر شائع. إذا كان الفرق كبيرا أو تجاوزت الدورات 35 يوما باستمرار فاستشيري الطبيبة.

أين أستخدم الناتج؟

في حاسبة التبويض وحاسبة موعد الولادة وحاسبة الأيام الآمنة، إذ تعتمد كلها على طول الدورة.