حاسبة موعد الدورة الشهرية القادمة

طريقة الاستخدام

1. أدخل أول يوم من آخر دورة شهرية، متوسط طول الدورة، مدة الدورة (أيام النزول) وعدد الدورات في الجدول.
2. تظهر النتيجة فورًا وتتحدّث مع كل تعديل.
3. انسخ النتيجة، أو انسخ رابطًا يحفظ القيم نفسها لمشاركتها.

طريقة الحساب

بداية الدورة رقم ن = أول يوم من آخر دورة + ن × طول الدورة. نهايتها = بدايتها + مدة الدورة - 1.

مثال

المدخلات: أول يوم من آخر دورة شهرية = 2026-09-01، متوسط طول الدورة = 30 يوم، مدة الدورة (أيام النزول) = 5 يوم، عدد الدورات في الجدول = 6. النتيجة: بداية الدورة القادمة: الخميس، 1 أكتوبر 2026 (2026-10-01)، نهاية الدورة القادمة: الاثنين، 5 أكتوبر 2026 (2026-10-05).

الحدود والملاحظات

• يفترض أن كل دورة بنفس الطول، والدورات الحقيقية تتفاوت عادة ببضعة أيام.
• التوتر والسفر والمرض والرضاعة قد تؤخر الدورة.