حاسبة الأيام الآمنة بطريقة التقويم
تعتمد الطريقة على سجل دوراتك لستة أشهر على الأقل، وتحدد الأيام التي يجب تجنبها لمن تريد تقليل فرصة الحمل دون وسيلة أخرى.
جارٍ تحميل الأداة…
المعالجة والخصوصية: تُحسب النتيجة داخل متصفحك ولا تُرسل بياناتك إلى أي خادم.
طريقة الاستخدام
- أدخل أول يوم من آخر دورة شهرية، أقصر دورة في آخر 6 أشهر وأطول دورة في آخر 6 أشهر.
- تظهر النتيجة فورًا وتتحدّث مع كل تعديل.
- انسخ النتيجة، أو انسخ رابطًا يحفظ القيم نفسها لمشاركتها.
طريقة الحساب
أول يوم خصوبة = أقصر دورة - 18. آخر يوم خصوبة = أطول دورة - 11. تعد الأيام من أول يوم في الدورة (اليوم 1). الأيام خارج هذه الفترة هي ما يسمى الأيام الآمنة.
مثال
المدخلات: أول يوم من آخر دورة شهرية = 2026-09-01، أقصر دورة في آخر 6 أشهر = 26 يوم، أطول دورة في آخر 6 أشهر = 32 يوم. النتيجة: أيام الخصوبة في الدورة: من اليوم 8 إلى اليوم 21، تبدأ أيام الخصوبة: الثلاثاء، 8 سبتمبر 2026 (2026-09-08)، تنتهي أيام الخصوبة: الاثنين، 21 سبتمبر 2026 (2026-09-21).
الحدود والملاحظات
- طريقة التقويم من أقل وسائل منع الحمل فعالية في الاستخدام الفعلي، وقد يحدث الحمل في الأيام المسماة آمنة.
- لا تصلح مع الدورات غير المنتظمة أو بعد الولادة أو أثناء الرضاعة.
- لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيا.
أسئلة شائعة عن هذه الأداة
هل الأيام الآمنة مضمونة؟
لا. التبويض قد يتقدم أو يتأخر في أي شهر، لذلك لا توجد أيام خالية من احتمال الحمل تماما.
لماذا أحتاج أقصر وأطول دورة؟
لأن الطريقة تغطي أبكر تبويض ممكن في الدورة القصيرة وأبعد تبويض في الدورة الطويلة، فتتسع أيام الخصوبة كلما زاد التفاوت.
ما البديل الأدق؟
اسألي طبيبتك عن وسائل أكثر فعالية، أو عن طرق الوعي بالخصوبة التي تجمع حرارة الجسم وإفرازات عنق الرحم.