حاسبة نسبة الخصر إلى الورك

طريقة الاستخدام

1. أدخل الجنس، محيط الخصر ومحيط الورك.
2. تظهر النتيجة فورًا وتتحدّث مع كل تعديل.
3. انسخ النتيجة، أو انسخ رابطًا يحفظ القيم نفسها لمشاركتها.

طريقة الحساب

النسبة = محيط الخصر ÷ محيط الورك بالوحدة نفسها. تعتبر منظمة الصحة العالمية 0.90 فأكثر للرجال و0.85 فأكثر للنساء خطرا مرتفعا.

مثال

المدخلات: الجنس = ذكر، محيط الخصر = 85 سم، محيط الورك = 95 سم. النتيجة: نسبة الخصر إلى الورك: 0.89، التقييم حسب منظمة الصحة العالمية: تحت الحد، الحد المعتمد لجنسك: 0.9.

الحدود والملاحظات

• قس الخصر في منتصف المسافة بين أسفل الضلوع وأعلى عظم الحوض، والورك عند أعرض نقطة.
• الحدود للبالغين ولا تناسب الحمل.